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楚云排列三17116期预测

2018-03-30 21:00:02

  一年四季周而复始,这就是自然界的规律,夏天过去秋天就来临了,这一切都不以人的意志为转移的,无论你喜欢也好不喜欢也好,该来的一定会来,该走的一定会走,这一切人们在自然界面前是无能为力的。因此,人类在自然面前还是非常渺小的,只不过是人类可以掌握这些规律为己所用,这才是人类最智慧的。

  我们可以根据四季的变化而做到四季养生,而这一切早在几千年前,我们的祖先就告诉了我们,《黄帝内经》是祖先留给我们的养生宝典,很多的时候如果按照这个宝典做到了,那么可能你就会健康多一点,疾病少一点,长寿一点点。

  现在正是夏末秋初,是一个季节转换的时段,那么这个时段我们又该如何养生呢?接下来我们按照《黄帝内经》的指点,探讨一下吧。

  按照《黄帝内经》,夏天属火,是红色,而秋季属金,是白色,夏季主要对应的五脏是心脏,而秋季对应的五脏是肺脏,夏季是生长的季节,而秋季是收敛的季节,我们经常听到:鸣金收兵,这个成语,就是收敛的意思,我们也经常听说:秋后问斩这个成语,也就是说一般处决犯人一般都在秋天,很少有人在春天杀人,这些都是顺应自然的规律。

  那既然这两个季节跟两个脏器有关,心脏和肺,那我们养生就要重点养这两个器官,首先是心脏,秋风起,早晚开始转凉,对于心脏来讲会因为天气的温度降低而导致血管收缩,这样会导致官腔变的狭窄,对于,一些心脏病人来讲,秋季也是心血管疾病高发的季节,所以,提醒一些心脏病病人,初秋一定要注意保暖,要预防感冒。多吃一些红色的食物或者水果。

  进入秋季,好像感冒的人增多了,除了因为温度的变化以外,就是因为人的抵抗力和免疫力下降,导致病毒侵入我们肺,而且,感冒咳嗽是非常常见的,这些都是肺的功能下降导致的,秋季是养肺最好的季节,心为君,肺为相府之官,非常的重要的宰相的位置,只有肺好,心脏才能更好,所以,秋季养肺正当时。养肺就要多吃一些白色的食物,比如莲子、银耳、百合,白萝卜、白菜等,这些对帮助我们养肺都有帮助。

  在季节交替的时段,最关键的还是提升抵抗力和免疫力,只有抵抗力和免疫力强,才能远离感冒远离各种炎症,很多的疾病都是从感冒开始的,都是从小小的炎症逐渐发展的,所以建议这个时段多吃一些蛋白质含量高的食物,多吃一些含维生素C丰富的水果,让你健康渡过夏秋时节。

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稿源:今晚排列三开机号码查询  作者:Admin

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