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体彩排列3谜语

2018-03-30 21:00:02

  电脑已经成为人们学习、工作和生活必不可少的工具,甚至有的时候可以把它称为是生活的伴侣,因为很多爱电脑的人,几乎和电脑是形影不离,除了吃饭睡觉和它暂时分开以外,其他的时间都是和它在一起,甚至连睡觉前一会也不愿意离开,实在是眼皮提出抗议了,必须要睡觉了,才依依不舍的关掉电脑,倒头便睡。

  其实这样的习惯非常的不好,这样的习惯对身体有非常大的伤害,接下来详细的告诉大家给身体造成的5大伤害。

  1、导致睡眠障碍

  人体也是一个体温调节器,在一般情况下,人们的体温白天高而夜晚低,而且也正是因为这个调节,导致二者温差大则容易获得深度睡眠。但是如果临睡前使用电脑,明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛神经系统有强烈的刺激,就会破坏体温变化规律,使原本该降低的体温很难降下来,依然处于相对较高的工作状态,这个时候马上睡觉就会影响睡眠质量,甚至出现失眠、多等睡眠障碍。

  因此,正确的做法是应在睡前2小时停止使用电脑,而且卧室中不要摆放电脑、电视机或手机等物品,给自己营造一个纯粹的睡眠环境。这样才能更好的保证睡眠的时间和睡眠的质量。

  2、危害心血管系统

  电脑的使用不当会严重危害到新血管系统,因为人即使睡觉了可能还沉浸在电脑的某些活动中,长此以往,会影响人们的心血管系统,表现为心悸、失眠,部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。

  3、影响视觉系统

  这是最直接的伤害,因为电脑的屏幕都会有一定的亮度,还有电脑都有一定的电磁辐射,而眼睛对感光和电磁辐射都是非常敏感的,因此长期这样对着亮度高的屏幕和接受电磁的辐射,就会对人们的视觉系统有不良影响,主要表现为视力下降,而起可能会引起白内障等。

  4、易诱发癌症

  人们都知道,辐射可以引起一个人的基因突变,虽然电脑的辐射未必一次就会达到这样的影响,但是,日积月累的接受这种辐射,那也会埋下癌症的隐患,因为电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能,严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。

  5、影响生殖系统

  这种影响非同小可,尤其是对于男性,会导致男子精子质量降低,而导致孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。

  电脑只是工具,但是千万不要让它称为我们健康的杀手!

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稿源:排列三豹子一注奖金是多少钱  作者:Admin

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